婴儿辅食添加时间表|(七个月宝宝辅食添加表)

最后更新于:2022-03-01 11:28:39

不同月龄的宝宝,吃什么辅食?怎么吃?注意啥?新手妈妈看完就懂

原创2021-09-03 23:45·小书虫妈妈

文 | 小书虫妈妈

俗话说,吃得好,长得好!在妈妈群里,谈起宝宝吃辅食的问题,可真是让妈妈们操碎了心。特别对于新手妈妈来说,给宝宝添加辅食,真的太难了!

不同月龄的宝宝,吃什么辅食?怎么吃?注意啥?我们要知道,婴幼儿的肠胃功能还比较弱,在添加辅食的时候,父母不要只按照自己的想法来。不同月龄的宝宝,对于辅食的要求是完全不一样的。

如果辅食添加得不对,宝宝要么会比较瘦弱、容易生病,要么长成“小胖胖”,对于以后的生长发育都非常不利。

那么,如何给宝宝科学添加辅食呢?小书虫妈妈是一名资深育婴师,同时也是二胎妈妈,有丰富的喂养经验,用通俗易懂的语言,整理了这篇文章,让新手妈妈看完就懂。

首先了解不同月龄宝宝口腔处理食物的特点

给宝宝添加辅食之前,妈妈首先 了解不同月龄宝宝口腔处理食物的特点,才能更好地做好细节喂养。辅食添加大致分为4期:吞咽期、蠕嚼期、细嚼期和咀嚼期。下面我用一张图,让大家一目了然。

什么时候给宝宝添加辅食?

世界卫生组织、《中国居民膳食指南(2016)》都明确指出:应该在宝宝满6月龄后添加辅食。

每个宝宝的发育情况有所不同,如果有的宝宝还未满6个月,但他的身体已经做好准备了。著名儿科医生崔玉涛在《崔玉涛谈自然养育 辅食添加的学问》一书中提到,如果宝宝满足(如图所示)的四个条件,家长可以尝试给他添加辅食。

  • 看到大人吃饭,他会目转睛地盯着大人吃饭菜的过程,嘴巴还会跟着动,会流口水,会不自觉地做出吞咽的动作;

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